Akupresura

Akupresura to terapia podobna do akupunktury; obie posługują się tą samą geografią meridianów i punktów akupunkturowych. Tylko że zamiast nakłuwania igieł naciska się odpowiednie punkty. Akupresura rozluźnia napięte mięsnie, poprawia krążenie krwi i stymuluje naturalne, samo-uzdrawiające właściwości organizmu.
Akupresura stosuje wiele specyficznych technik nacisku w celu pobudzenia naturalnej zdolności organizmu do samoleczenia. Ta stymulacja powoduje uwolnienie endorfin, substancji chemicznych kojących ból i zmniejszających stres. W ten sposób organizm może odzyskać wewnętrzną równowagę i pobudzić układ immunologiczny do efektywnej pracy. Przy odpowiednim doświadczeniu akupresurę można stosować nawet zapobiegawczo. Aby wyrównać zaburzoną równowagę energetyczną, zaleca się podjęcie systematycznych zabiegów akupresury.